13 травня 2026 року для викладачів кафедри філософії та суспільних наук та здобувачів вищої освіти ОПП «Медична психологія» практичний психолог Тетяна Миколаївна Климач провела інформаційний захід у межах Місячника обізнаності з ментального здоров’я «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся». Зустріч була спрямована на підвищення рівня обізнаності щодо важливості турботи про власний психоемоційний стан, розвитку навичок самопідтримки та емоційної стійкості.
Під час заходу учасники працювали з метафоричними асоціативними картками, які допомогли краще усвідомити власні емоції, внутрішні ресурси та потреби. Особливу зацікавленість викликала творча вправа «Долонька побажань», у межах якої здобувачі залишали теплі слова підтримки, побажання та мотиваційні послання одне для одного.
Також учасникам були продемонстровані антистресові м’ячики як один із простих та доступних засобів зниження емоційного напруження та саморегуляції у стресових ситуаціях. Здобувачі мали можливість ознайомитися з практичними способами збереження ментального благополуччя та отримали позитивні емоції від спільної взаємодії.
Проведення таких заходів сприяє формуванню культури піклування про ментальне здоров’я, розвитку емпатії, підтримки та психологічної грамотності серед молоді.
Захід проведений у межах реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», що проваджується за ініціативою першої леді Олени Зеленської. #ПДМУ #Координаційний центр КМУ/Mental Health UA
#Mental_Health #Тияк?